Im 30-minütigen Gesundheitsbewegungsprogramm FIT FOR MAC können sich MAC Mitarbeiter-/innen seit Januar einmal wöchentlich während der Arbeitszeit Bewegung und Ausgleich von ihrem beruflichen Alltag holen. In den Sessions mit einem erfahrenen Trainer erhalten sie darüber hinaus wertvolle praktische Tipps, um den Belastungen der langen Arbeit am Schreibtisch oder zum Beispiel der Nähmaschine vorbeugen zu können.
Seit dieser Woche können die Trainingssessions dank der sommerlichen Temperaturen draußen auf den weitläufigen Grünflächen des Firmensitzes stattfinden. Im Schatten der zahlreichen Bäume können die Mitarbeiter/-innen so gleichermaßen Kraft tanken und die Natur genießen.
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Joint sports outdoors: new health program for the MAC team goes green
With the 30-minute health exercise program FIT FOR MAC, MAC employees have been able to get some exercise and balance from their daily work routine once a week during working hours since January this year. In the sessions with an experienced coach, they can also receive valuable practical tips on how to prevent the stresses and strains of working long hours at a desk or, for example, at a sewing machine.
As of this week, thanks to the warm summer temperatures, the training sessions can take place outside on the spacious green areas of the company's premises. In the shade of the countless trees, employees can thus recharge their batteries and enjoy nature in equal measure.
